감기에 좋은 음식,빨리 낫는법,과일
감기에 좋은 음식,빨리 낫는법,과일약을 먹지 않아도 음식으로 충분한 영양분을 섭취하고 휴식을 취하면 이겨낼 수가 있는데요.지금부터 감기에 좋은 음식,빨리 낫는법,과일을 함께 보기로 할께요. .감비타민A와 C가 풍부하기 때문에 감기에 좋은 음식입니다.감은 사과보다 10배나 많은 비타민C가 들어 있습니다. .바바나를 먹으면 좋습니다.면역력에도 좋고 식이섬유가 풍부해서 다이어트에도 좋으며 목을 촉촉하게 만들어 목감기에도 좋습니다. 감기에 좋은 음식입니다..파인애플브로멜라인이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 가래를 삭혀서 쉽게 나오게 해주고 기관지 염증을 제거하는 효과도 있습니다.그리고 신진대사를 원활하게 하고 피로회복에도 좋습니다. .귤을 먹으면 됩니다.목감기에도 좋고 장도 깨끗하게 해서 변비에도 좋습니다...
감기치료
2020. 5. 23. 20:47